Lakukan Gerakan Ini Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Menjaga otak kita sehat dan berfungsi secara optimal sangat penting untuk menjaga kesehatan kita dan kesejahteraan mental.

Gambar dari OMG Fact!!

Sayangnya memberi latihan otak anda seperti ini tidak sesederhana seperti mengikuti keanggotaan kebugaran tubuh.

Namun tindakan sederhana menyilangkan tangan dan kaki telah terbukti dapat meningkatkan fungsi otak

Gambar dari OMG Fact!!

Sistem saraf pusat terbagi menjadi bagian kiri dan kanan pada tubuh, termasuk belahan otak kiri dan otak kanan.

Dan dengan melakukan gerakan menyilangkan tangan atau kaki, kedua bagian otak sobat telah diaktifkan. Hal ini menyebabkan menurunnya tingkat stress bersamaan dengan optimalnya fungsi otak dan mengsinkronisasikan mental sobat.

Jadi jika sobat sedang menulis atau sedang mengalami masalah yang kompleks untuk dipecahkan, cobalah untuk menyilangkan tangan atau kaki sobat secara tidak sengaja kita telah menggunakan kedua belah otak kita secara baik dan optimal.

Nah sobat sanDK cobain yukk cara tersebut.

1 komentar:

  1. Sudah sering di lakukan tapi baru tau, kalau bisa menjaga kesehatan otak. Thanx infonya.. :-)

    BalasHapus

Terimakasih Telah Berkunjung, Silahkan Berkomentar Dengan Selalu Mengikuti Peraturan. Dilarang Menggunakan Kalimat Yang Mengandung (SARA, RASIS, PORNOGRAFI, PROVOKATIF & KEBENCIAN).

Diberdayakan oleh Blogger.